Что такое гормональный сбой у женщин: проблемы с гормонами

Гормональные сбои у женщин — распространенная проблема, которая может возникать в разные периоды жизни. Как в детстве, так и в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе и когда угодно. Из причин — наследственность, возраст, стресс, гормональная терапия, неправильный образ жизни, экологические факторы. А гормональный дисбаланс проявляется множеством симптомов. Эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян рассказывает о причинах, симптомах, диагностике, лечении и профилактике гормональных нарушений у женщин разных возрастных групп. И дает практические советы, как поддерживать гормональный баланс и избегать гормональных сбоев.

Что такое гормональный сбой

Гормональный сбой это — состояние, когда в организме происходит нарушение соотношения или уровня различных гормонов, которые регулируют многие жизненно важные функции.Он может приводить к различным проблемам со здоровьем. Среди них нарушения менструального цикла, бесплодие, климактерический синдром, остеопороз, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников и других органов эндокринной системы.

Гормональный дисбаланс также может влиять на психоэмоциональное состояние женщины, вызывая депрессию, тревожность, раздражительность, нарушения сна и памяти.

Как понять что у тебя проблемы с гормонами: нужно разобраться, какие именно гормоны в женском организме играют главную роль, за что отвечают и как влияют на наше состояние.

Гормоны — это биологически активные вещества, которые выполняют ключевые функции в организме, регулируя различные процессы. Они синтезируются различными органами и железами эндокринной системы.

Роль гормонов в жизни женщины крайне важна, так как они регулируют развитие и функционирование репродуктивной системы, а также влияют на эмоциональное состояние, обмен веществ и общее здоровье.

Выработка гормонов в основном осуществляется:

Гипофизом — маленькой железой, расположенной в основании мозга, которая вырабатывает различные гормоны, регулирующие работу других эндокринных желез, таких как щитовидная, надпочечники, яичники, а также гормон роста, пролактин, вазопрессин и другие;
Гипоталамусом — частью мозга, которая контролирует гипофиз и секрецию его гормонов, а также отвечает за температурный режим, аппетит, сон, эмоции и другие функции;
Яичниками – парными женскими половыми железами, которые вырабатывают половые гормоны — эстрогены и прогестерон, а также небольшое количество мужского полового гормона – тестостерона. Половые гормоны регулируют рост и развитие половых органов, участвуют в регуляции менструального цикла у женщин, определяют вторичные половые признаки у обоих полов, такие как рост волос, голосовые характеристики, мышечную массу, а также отвечают за половое влечение и поведение;
Щитовидной и паращитовидными железами – железами, расположенными в передней части шеи, которые вырабатывают гормоны, регулирующие обмен веществ, рост и развитие тканей, кальциевый обмен и работу сердечно-сосудистой и нервной систем;
Надпочечниками – парными железами, расположенными над почками, которые вырабатывают гормоны, отвечающие за стрессовую реакцию организма, а также за регуляцию уровня сахара в крови, давления, водно-солевого баланса и половой функции. К ним относятся адреналин, норадреналин, кортизол, альдостерон и другие;
Поджелудочной железой – железой, расположенной за желудком, которая вырабатывает гормоны, регулирующие уровень сахара в крови, аппетит и пищеварение. К ним относятся инсулин, глюкагон, соматостатин и другие;
Жировой тканью - тканью, которая хранит энергию в виде жира, а также вырабатывает некоторые гормоны, такие как лептин, адипонектин, резистин и другие, которые влияют на аппетит, обмен веществ, воспаление и иммунитет;
Кишечником – органом пищеварительной системы, который вырабатывает гормоны, регулирующие аппетит, пищеварение, секрецию желудочного сока и поджелудочной железы, а также иммунитет и воспаление. К ним относятся гастрин, холецистокинин, секретин, глюкагоноподобный пептид-1 и другие.

Кроме того, в женском организме существуют другие важные гормоны, такие как:

Эритропоэтин – вырабатывается в почках и стимулирует образование красных кровяных телец в костном мозге;
Кальцитонин – вырабатывается в щитовидной железе и участвует в регуляции уровня кальция в крови и костях;
Окситоцин — вырабатывается в гипоталамусе и гипофизе и стимулирует сокращение матки во время родов и выработку молока в грудных железах, а также усиливает эмоциональную связь между матерью и ребенком, а также между партнерами;
Эндорфины – вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе и стимулируют сокращение матки во время родов и выработку молока в грудных железах, а также усиливают эмоциональную связь между матерью и ребенком, а также между партнерами.

Хотя и у мужчин есть свои гормональные циклы и гормональные изменения со временем, чаще всего они менее ярко выражены, чем у женщин. Гормональные колебания у женщин происходят с большей частотой и интенсивностью, что может оказывать большее влияние на их физическое и эмоциональное состояние.

Женщины более чувствительны к гормональным изменениям по нескольким причинам:

Ежемесячные циклы: каждый месяц происходит изменение уровня половых гормонов, которые определяют фазы менструального цикла – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. В этих фазах женщины могут испытывать различные симптомы, такие как боли в животе, груди, голове, нарушения сна, аппетита, настроения, либидо и другие. Эти симптомы могут быть более или менее выражены в зависимости от индивидуальной чувствительности к гормональным изменениям и наличия сопутствующих заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников, эндометриоз, миома матки и другие.
Беременность: во время беременности происходят резкие гормональные изменения у женщин, особенно эстрогенов и прогестерона, которые поддерживают нормальное течение беременности и развитие плода. Эти гормоны также влияют на работу других эндокринных желез, таких как щитовидная, надпочечники, поджелудочная железа и другие. В результате женщины могут столкнуться с различными проблемами со здоровьем, такими как гестационный диабет, преэклампсия, гипотиреоз и другие. Кроме того, беременность может вызывать изменения в психоэмоциональном состоянии женщины, такие как радость, тревога, страх, депрессия и другие.
Менопауза: в возрасте около 50 лет происходит прекращение работы яичников и выработки половых гормонов, что приводит к окончанию менструальных циклов и наступлению климактерического периода. В этот период женщины могут испытывать различные симптомы, связанные с недостатком эстрогенов, такие как внезапные приливы крови к лицу и верхней части тела, потливость, сухость и зуд влагалища, боли в суставах, остеопороз, сердечные нарушения, нарушения сна, памяти, настроения, либидо и другие.

Гормональный дисбаланс у женщин может быть вызван внутренними и внешними причинами и затронуть различные гормональные системы.

Из-за чего происходит гормональный сбой?

Наследственность: некоторые гормональные нарушения могут быть связаны с генетическими факторами, которые передаются по наследству от родителей или близких родственников. К ним относятся, например, синдром поликистозных яичников, синдром Кушинга, синдром недостаточности надпочечников, синдром Лериша и другие.

Возраст: с возрастом происходит естественное изменение уровня гормонов желез, таких как щитовидная, надпочечники, яичники и другие. Это может приводить к нарушению менструального цикла, бесплодию, депрессии, ожирению, гипертонии и другим проблемам.
Гормональная терапия: прием искусственных гормонов, таких как оральные контрацептивы, гормональные препараты для лечения бесплодия, климактерического синдрома, заболеваний щитовидной железы и других, может приводить к нарушению естественного баланса гормонов в организме и вызывать различные побочные эффекты, такие как тромбоз, мигрень, нарушения печени, молочных желез и другие. Поэтому гормональная терапия должна проводиться под строгим контролем врача и с учетом индивидуальных особенностей организма.
Неправильный образ жизни: факторы, такие как недостаток сна, неправильное питание, избыток или недостаток физической активности, курение, употребление алкоголя и наркотиков, могут негативно влиять на работу эндокринной системы и приводить к нарушению выработки и метаболизма гормонов. Это может приводить к развитию различных заболеваний, таких как ожирение, диабет, гипотиреоз, остеопороз и другие.
Экологические факторы: воздействие на организм различных химических веществ, таких как пестициды, гербициды, фталаты, бисфенол А и другие, которые могут имитировать или блокировать действие естественных гормонов, называется эндокринным разрушением. Это может приводить к нарушению развития и функционирования репродуктивной системы, а также к развитию различных заболеваний, таких как рак молочной железы, яичников, предстательной железы и другие.

Признаки гормонального сбоя подростков

Симптоматика зависит от возраста и причины. Из-за чего может быть гормональный сбой у девушки:

Задержка или отсутствие менструации: если менструация не начинается до 15 лет или отсутствует более трех месяцев, это может быть признаком гормонального нарушения, связанного с недостаточностью или избытком половых гормонов, нарушением работы гипофиза, яичников, щитовидной железы и других органов.
Избыточный рост волос на лице и теле: если у девушки появляются волосы на верхней губе, подбородке, груди, животе, спине и других частях тела, это может быть признаком гиперандрогении – повышенного уровня мужских половых гормонов в крови. Это связано с синдромом поликистозных яичников, опухолями яичников или надпочечников, нарушением работы гипофиза и другими причинами.
Акне: если у девушки появляются прыщи на лице, шее, груди, спине и других частях тела, это может быть признаком гиперандрогении – повышенного уровня мужских половых гормонов в крови. Это связывают с синдромом поликистозных яичников, опухолями яичников или надпочечников, нарушением работы гипофиза и другими причинами.
Нарушения роста и развития: если у девушки наблюдается задержка или ускорение роста, недостаточное или избыточное развитие молочных желез, недостаточное или избыточное накопление жировой ткани, это может быть признаком нарушения выработки или действия различных гормонов, таких как гормон роста, тиреоидные гормоны, половые гормоны и другие. Это может быть связано с нарушением работы гипофиза, щитовидной железы, яичников, надпочечников и других органов. И приводит к проблемам со здоровьем, самооценкой и социализацией.

Нужно обратиться к врачу, если:

менструация не начинается до 15 лет или отсутствует более трех месяцев;
менструация слишком обильная, болезненная или неправильная;
появляются волосы на лице и теле, которых не должно быть;
появляются прыщи на лице и теле, которые не проходят;
наблюдается задержка или ускорение роста, недостаточное или избыточное развитие молочных желез, недостаточное или избыточное накопление жировой ткани;
есть другие симптомы, которые вызывают беспокойство или нарушают качество жизни.

Симптомы эндокринных заболеваний у женщин климактерического возраста при которых необходимо обратиться к врачу:

Внезапные приливы крови к лицу и верхней части тела, сопровождающиеся потливостью, покраснением, ощущением жара и дискомфорта. Эти симптомы могут возникать несколько раз в день и ночью и длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Они могут быть связаны с недостатком эстрогенов в организме и нарушением терморегуляции. Они могут быть связаны с недостатком эстрогенов в организме и нарушением терморегуляции. Они могут снижать качество жизни, нарушать сон, вызывать раздражительность, утомляемость, головные боли и другие симптомы.
Сухость и зуд влагалища, боли при половом контакте, уменьшение либидо, нарушения мочеиспускания. Эти симптомы могут быть связаны с недостатком эстрогенов в организме и нарушением трофики и упругости слизистой оболочки влагалища и мочевого пузыря. Они могут приводить к снижению качества сексуальной жизни, развитию воспалительных и инфекционных заболеваний половых органов и мочевыводящих путей, а также к уретральному синдрому и недержанию мочи.
Боли в суставах, остеопороз, переломы костей. Эти симптомы могут быть связаны с недостатком эстрогенов в организме и нарушением кальциевого обмена.
Нарушения сна, памяти, настроения, либидо. Эти симптомы могут быть связаны с недостатком эстрогенов в организме и нарушением работы нервной системы. Они могут приводить к развитию бессонницы, сонливости, ухудшению памяти и концентрации, депрессии, тревожности, апатии, снижению интереса к сексу и другим проблемам.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, такие как повышение артериального давления, стенокардия, аритмия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и другие. Эти симптомы могут быть связаны с недостатком эстрогенов в организме и нарушением работы сосудов, сердца и кроветворения.

Как восстановить гормональный сбой

При любых симптомах гормонального дисбаланса нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать анализы на гормоны. Как проходит диагностика:

Анамнез: сбор информации о жалобах, наследственности, образе жизни, приеме лекарств, гормональной терапии, беременностях, родах, абортах, менструальном цикле и других факторах, которые могут влиять на гормональный статус.
Объективное обследование: осмотр внешнего вида, роста, веса, индекса массы тела, кожи, волос, молочных желез, половых органов, суставов, щитовидной железы и других органов, которые могут быть затронуты гормональным нарушением.
Лабораторные исследования: анализ крови на уровень различных гормонов, таких как эстрогены, прогестерон, тестостерон, ФСГ, ЛГ, пролактин, тиреоидные гормоны, кортизол, адреналин, норадреналин, альдостерон, инсулин, глюкагон, мелатонин, гормон роста и другие. Также может быть проведен анализ крови на уровень сахара, холестерина, триглицеридов, липопротеинов, кальция, фосфора, магния и других веществ.Кроме того, может понадобиться анализ мочи на уровень кетонов, белка, сахара и других веществ, которые могут быть нарушены при гормональном дисбалансе.
Инструментальные исследования: ультразвуковое исследование органов малого таза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и других органов, которые могут быть затронуты гормональным нарушением. Также могут быть проведены: рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, сцинтиграфия, биопсия и другие процедуры, которые выявить наличие опухолей, кист, воспалений и других патологий, связанных с гормональным дисбалансом.
Консультация специалистов: в зависимости от причины и характера гормонального нарушения, может потребоваться консультация эндокринолога, гинеколога, уролога, кардиолога, невролога, психиатра, психолога и других специалистов, которые окажут квалифицированную помощь и назначат адекватное лечение.

Как восстановить гормональный фон у женщины

Лечение гормонального нарушения у женщин зависит от причины, характера, степени и проявлений дисбаланса гормонов. Лечение может включать:

Гормональная терапия: назначение искусственных гормонов, которые восполняют недостаток или блокируют избыток естественных гормонов в организме. Гормональная терапия применяется в виде таблеток, пластырей, гелей, инъекций, имплантатов, спиралей и других форм. Может быть назначена для лечения бесплодия, климактерического синдрома, заболеваний щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и других органов. Гормональная терапия должна быть подобрана индивидуально и под контролем врача, так как имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Негормональная терапия: назначение лекарственных препаратов, которые воздействуют на различные механизмы гормонального нарушения, не влияя на уровень гормонов в крови. Негормональная терапия применяется для лечения симптомов гормонального дисбаланса, таких как боли, воспаления, инфекции, тромбоз, депрессия, тревожность и другие.Негормональная терапия может включать противовоспалительные, антибактериальные, антикоагулянтные, антидепрессантныt, анксиолитические и другие препараты.
Хирургическое лечение: удаление или частичное удаление органов, которые являются источником гормонального нарушения, таких как опухоли, кисты, воспаления, гиперплазии и другие патологии. Хирургическое лечение применяется для лечения заболеваний щитовидной железы, надпочечников, яичников, матки и других органов. Хирургическое лечение может быть полным или частичным, в зависимости от степени поражения органа и риска осложнений. Хирургическое лечение может требовать дальнейшего гормонального или негормонального лечения.
Физиотерапия: применение физических факторов, таких как тепло, холод, электричество, магниты, ультразвук, лазер и другие, для воздействия на органы и ткани, которые затронуты гормональным нарушением. Делают это для улучшения кровообращения, обмена веществ, тонуса мышц, снятия воспаления, боли, отека и других симптомов. Физиотерапия может быть комбинирована с гормональной, негормональной или хирургической терапией.
Диетотерапия: соблюдение специального рациона питания, который учитывает особенности гормонального нарушения и направлен на коррекцию обмена веществ, уровня гормонов, веса, давления и других показателей. Диетотерапия может включать ограничение или исключение из рациона продуктов, которые могут негативно влиять на гормональный баланс, таких как жирные, жареные, сладкие, соленые, копченые, консервированные, алкогольные и другие.
Психотерапия: применение психологических методов, которые направлены на коррекцию психоэмоционального состояния, повышение самооценки, улучшение отношений с окружающими, снижение стресса и тревожности, преодоление депрессии и других проблем, связанных с гормональным нарушением. Психотерапия применяется для лечения различных симптомов гормонального дисбаланса, таких как нарушения сна, настроения, либидо, апатия, раздражительность, агрессивность и другие.

Может ли гормональный сбой пройти сам без лечения

Состояние гормональной системы женщины естественным образом меняется в подростковом возрасте, в период беременности, грудного вскармливания, климакса. Эти изменения, хоть и затрагивают самочувствие женщины, обычно не относятся к патологическим, и здоровый баланс с течением времени восстанавливается самостоятельно.

При этом поддержать гормональный фон помогает здоровый образ жизни и регулярные профилактические осмотры. Профилактика эндокринных заболеваний включает следующие необходимые правила:

Прохождение регулярного медицинского осмотра — посещать эндокринолога и гинеколога с целью профосмотра следует не реже 1 раза в год;
Здоровый образ жизни — отказ от курения, алкоголя, физическая активность позволяют поддерживать баланс гормонов организма на нормальном уровне;
Правильное питание — сбалансированный рацион предупреждает развитие ожирения, сохраняет индекс массы тела в пределах нормы, обеспечивает достаточный прием витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы эндокринной системы;
Справиться со стрессом – поиск эффективных способов управления стрессом, таких как релаксация, медитация, йога, хобби, общение с друзьями и родными, психологическая поддержка и другие, помогают снизить уровень стрессовых гормонов и улучшить психоэмоциональное состояние.

Если вы наблюдаете у себя признаки гормонального сбоя и вам нужна помощь в лечении, можно обратиться к специалистам нашей клиники, которые имеют большой опыт и высокую квалификацию в области эндокринологии и гинекологии. Вы можете записаться на приём прямо на нашем сайте. Мы будем рады вам помочь и сделать все возможное для вашего здоровья и благополучия.

Гормональный сбой у женщин: причины, признаки, решения и советы