blog.name
Планирование беременности и роды в ОАЭ: что нужно знать
Планирование беременности для женщин — важный этап, требующий внимательного подхода к здоровью будущей мамы и будущих родителей. Чтобы понять, как планировать беременность и сделать этот процесс безопасным, важно знать основные рекомендации. В клинике Kandinsky Clinic вам поможет разобраться в этом вопросе опытный акушер-гинеколог Светлана Кравченко, кандидат медицинских наук. Она делится ценными рекомендациями по правильному планированию беременности. В частности, рассказывает о необходимых обследованиях и подготовке к беременности, чтобы ваш путь к материнству был легким и приятным.
Эндометриоз: что это, как распознать и чем он грозит?
Эндометриоз — это распространенное заболевание, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) начинает разрастаться за пределами своей обычной области, поражая яичники, фаллопиевы трубы, полость матки, брюшину малого таза, а иногда и другие органы малого таза. Важно понимать, что за болезнь эндометриоз и каковы его проявления, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.
Гигиена сна: 5 советов для здорового и качественного отдыха
В условиях современного ритма жизни, особенно в крупных городах, многим трудно обеспечить себе полноценный отдых. Однако, качественный сон не только поддерживает физическое и психическое здоровье, но и играет важную роль в улучшении памяти, обладает омолаживающим эффектом и влияет на общее качество жизни. Следование основным правилам гигиены сна помогает создать условия, при которых организм сможет максимально восстановиться ночью.
Гид по вакцинации для взрослых: какие прививки следует сделать на протяжении жизни
Многие считают, что вакцинация нужна только детям и подросткам, но во взрослом возрасте она также играет важную роль. Помимо прививки от гриппа, существуют вакцины, которые рекомендуется делать в течение всей жизни, включая ревакцинацию в возрасте 45 лет от различных инфекций. Знание о том, какие прививки делают взрослым, помогает защитить здоровье и избежать серьезных заболеваний. В клинике Kandinsky вы можете получить все необходимые прививки как для взрослых, так и для детей.
Жизнь после COVID-19: что такое постковидный синдром и как его лечить
Несмотря на то что пик пандемии остался позади, последствия COVID-19 продолжают влиять на жизни миллионов людей. Постковидное состояние — не просто набор симптомов, это целый спектр проблем: от легкой усталости до серьезных неврологических нарушений. При этом последствия COVID-19 могут быть непредсказуемы и долгосрочны. Терапевт, пульмонолог Мээрим Чолпонбаева из Kandinsky Clinic расскажет, что же такое лонг-ковид, какие у него симптомы и как его победить.
10 неудобных вопросов о спорте: бег, диеты, опасность белков и лучшие добавки
Вы ощущаете, что пришло время заняться собой, своим телом и здоровьем, чтобы чувствовать себя более энергично и легко. С чего начать? А может быть, вы уже давно тренируетесь, но все еще сомневаетесь в некоторых аспектах фитнеса и питания. Нужно ли сразу переходить на диету? Как белки влияют на организм? Действительно ли витамины и БАДы так полезны, как говорят? На эти и другие вопросы ответил кардиолог и терапевт Юсуп Омаров из клиники Kandinsky.
Пять причин, почему вы не должны заниматься самолечением антибиотиками
Антибиотики - это мощное оружие в борьбе с бактериальными инфекциями. Но если вы принимаете их без назначения врача, вы рискуете навредить своему здоровью и усилить устойчивость бактерий к лекарствам. Вместе с главврачом Kandinsky Clinic Ольгой Поликиной разбираемся, почему принимать их можно только под наблюдением специалиста.
От чего болит лицо: причины, симптомы и эффективные методы лечения
Если у вас болит лицо, это не обязательно связано с зубами. Лицевая боль может иметь разные причины, включая дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава и редкое и серьезное заболевание — невралгию тройничного нерва. «Какая это боль?» — вопрос, который помогает врачу установить причину боли в лице. Невролог Kandinsky Clinic Елена Лысогорская рассказывает, как распознать причины, почему болит лицо и к какому специалисту бежать в таком случае.
Скрип зубов во сне, что делать? Рассказываем о бруксизме и его последствиях
Скрежет зубов — это не просто неприятный звук, который может разбудить вашего партнера по ночам. Это также симптом бруксизма — состояния, при котором человек непроизвольно сжимает или скрипит зубами во сне или наяву. Бруксизм может быть ночью и при бодрствовании. Он может нанести серьезный ущерб вашему здоровью, если не лечить его вовремя. Невролог Kandinsky Clinic Елена Лысогорская объясняет, что вызывает бруксизм, как его распознать и избежать, и как он влияет на ваше тело и психику.
Секреты правильного употребления и влияние кофеина на нервную систему
Вы любите кофе? Но знаете ли вы, как правильно его пить, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать вреда? Невролог Kandinsky Clinic Елена Лысогорская рассказывает, как кофеин работает на разных уровнях и как выбрать оптимальную дозу. Важно: кофеин — это не только напиток, который может помочь предотвратить некоторые серьезные болезни, но он также может вызвать привыкание и толерантность.
Гормональный сбой у женщин: причины, признаки, решения и советы
Гормональный сбой у женщин — распространенная проблема, которая может возникать в разные периоды жизни. Как в детстве, так и в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе и когда угодно. Из причин — наследственность, возраст, стресс, гормональная терапия, неправильный образ жизни, экологические факторы. А гормональный дисбаланс проявляется множеством симптомов. Эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян рассказывает о причинах, симптомах, диагностике, лечении и профилактике гормональных нарушений у женщин разных возрастных групп. И дает практические советы, как поддерживать гормональный баланс и избегать гормональных сбоев.
Check-up: как узнать больше о своем здоровье и предотвратить развитие заболеваний
Своевременный check-up - лучшая инвестиция в свое здоровье. Он позволит оценить состояние организма в целом и выявить заболевания на ранних стадиях. Check-up — это не просто медицинское обследование, а индивидуальный и комплексный подход к вашему здоровью. Он поможет избежать неприятных сюрпризов со здоровьем в будущем. Семейный врач, терапевт Kandinsky Clinic Елена Касимцева рассказывает о том, что такое check-up, как к нему правильно подготовиться и для чего нужны регулярные проверки.
Правила ухода за полостью рта дома: 5 необходимых предметов
Вы знаете, как правильно ухаживать за своими зубами и деснами дома? Забота о состоянии зубов и десен не только способствует сохранению красивой улыбки, но и предотвращает развитие множества заболеваний, влияющих на общее состояние организма. Стоматолог Kandinsky Clinic Валерия Аль-Зейди расскажет о пяти необходимых предметах для гигиены полости рта и даст советы, как ими пользоваться.
Сахарный диабет у детей: как помочь вашему ребенку и как контролировать опасное заболевание
Сахарный диабет у детей — серьезная проблема, которая требует внимания и контроля. Это заболевание, при котором дети не могут нормально усваивать сахар из пищи, потому что их поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или инсулин не работает правильно. Инсулин — гормон, который помогает глюкозе из крови попасть в клетки, где она используется как источник энергии. Если глюкоза не может этого сделать, она остается в крови и повышается ее уровень. Это может привести к различным осложнениям: например, повреждение глаз, почек, нервов и сердца. Эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян рассказывает о причинах, симптомах, диагностике и лечении сахарного диабета у детей.
Почему ребенок отказывается от еды и что с этим делать: 12 простых советов
Все хотят, чтобы ребенок ел с аппетитом и получал необходимые вещества для здорового роста и развития. Но что делать, если он отказывается от любой еды? Это вопрос, который волнует многих родителей. Часто они сразу же обращаются к педиатру за помощью. Но прежде чем паниковать и заставлять ребенка есть, нужно понять, почему он так поступает и как с этим бороться. Педиатр Kandinsky Clinic Алина Кульдибаева отвечает на эти вопросы, а также дает полезные советы — как привлечь внимание ребенка к еде.
Как жить с сахарным диабетом: разбираемся в причинах и симптомах вместе с эндокринологом
Сахарный диабет – это нарушение обмена глюкозы в организме, связанное с дефицитом инсулина. Глюкоза – энергетический материал для клеток, а инсулин – гормон, который помогает ей в них проникать. Без инсулина глюкоза остается в крови, вызывая гипергликемию и риск осложнений для почек, глаз, нервов, сердца и сосудов. Сахарный диабет неизлечим, но его можно контролировать с помощью правильного питания, физической активности и медикаментозной терапии. Подробнее об этом рассказывает эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян.
13 секретов эффективного похудения: почему диета и тренировки не всегда работают
Вы соблюдаете строгую диету и регулярно тренируетесь, но вес все равно не уменьшается? Возможно, вы делаете одну или несколько ошибок, которые мешают вам достичь своей цели. Эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян расскажет о 13 причинах, по которым вы не худеете, и как сделать свой путь к идеальной фигуре более эффективным.
Как избавиться от лишнего веса и предотвратить ожирение: советы специалиста
Ожирение — серьезное заболевание, которое может привести к развитию множества осложнений, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и другие. Лечение ожирения может быть многосторонним и длительным, включая изменение пищевых привычек, физическую активность, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Как можно достичь стабильного снижения веса, улучшения качества жизни и профилактики осложнений ожирения, рассказывает эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян.
Как ожирение влияет на здоровье и как понять, что у вас действительно лишний вес
Что происходит с вашим телом, когда вы переедаете, мало спите, нервничаете и много времени проводите за компьютером? Если думаете, что лишний вес просто вопрос эстетики, то вы ошибаетесь. Ожирение повышает риск появления проблем с сосудами, сердечных приступов, инсультов, диабета, онкологии и других болезней. Лишний вес может ухудшить качество жизни, снизить работоспособность и сократить продолжительность жизни. Подробнее как понять, что у вас ожирение, рассказывает эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян.
Кто живет в вашей постели и как это может навредить здоровью? О пылевых клещах и их аллергенах
Думаете, что домашняя пыль — это просто небольшое загрязнение, которое можно легко убрать? На самом деле — это целый мир микроскопических существ, которые могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие. Аллерголог-иммунолог Kandinsky Clinic Дмитрий Шилов рассказывает об опасных обитателях домашней пыли.
