Физиотерапия для женщин в Дубае: подготовка к родам и восстановление после
Реабилитация при беременности и после родов
Восстановление мышц тазового дна, работа с диастазом и болями в пояснице и тазу.
Помощь при недержании мочи и возвращение к привычной активности после родов.
О направлении
Беременность, роды и послеродовой период — естественные этапы жизни женщины, которые сопровождаются значительными изменениями в работе мышц, суставов, связок и тазового дна.
Физиотерапия помогает подготовить организм к родам, уменьшить боли во время беременности, быстрее восстановиться после рождения ребенка и безопасно вернуться к привычной физической активности.
Наш подход основан на индивидуальной оценке состояния каждой пациентки и подборе программы восстановления с учетом ее целей, образа жизни и особенностей организма.
Как помогает физиотерапия
Во время беременности
Физиотерапия рекомендована женщинам, которые хотят:
- подготовить тело к родам;
- уменьшить боли в пояснице, тазу или области лобкового сочленения;
- поддерживать безопасную физическую активность;
- научиться правильному дыханию и расслаблению;
- снизить нагрузку на мышцы тазового дна;
- получить рекомендации по безопасным упражнениям в каждом триместре.
После родов
Физиотерапия помогает восстановиться после:
- естественных родов;
- кесарева сечения;
- повторных родов.
Обратиться можно как через несколько недель после родов, так и спустя месяцы или даже годы, если сохраняются жалобы.
С какими запросами помогает физиотерапевт
- недержание мочи;
- ощущение тяжести или давления в области таза;
- слабость мышц тазового дна;
- боли в пояснице;
- боли в области таза и крестца;
- боли в копчике;
- диастаз прямых мышц живота — расхождение прямых мышц по средней линии;
- снижение стабильности корпуса;
- нарушение осанки после беременности;
- дискомфорт при повседневной активности;
- вопрос о безопасном возвращении к спорту и тренировкам.
Почему важно не откладывать восстановление
Многие женщины считают, что дискомфорт после беременности или родов — это норма. На самом деле своевременная физиотерапия помогает:
- уменьшить боли;
- восстановить функцию мышц тазового дна;
- улучшить качество жизни;
- безопасно вернуться к спорту;
- снизить вероятность того, что жалобы станут хроническими.
Как проходит прием
Оценка состояния
Первый визит начинается с подробного сбора анамнеза и физиотерапевтической оценки. Физиотерапевт анализирует жалобы, осанку, движения, дыхание, работу мышц живота и тазового дна, а также факторы, которые могут влиять на восстановление.
Индивидуальная программа
Реабилитация и физиотерапия включают упражнения для мышц тазового дна и глубоких мышц корпуса, работу с дыханием, коррекцию осанки, рекомендации по повседневной активности и постепенное возвращение к физическим нагрузкам.
Наш подход
Мы рассматриваем организм как единую систему. Поэтому работаем не только с мышцами тазового дна, но и с дыханием, мышцами живота, таза и позвоночника.
Программа подбирается индивидуально с учетом состояния женщины, ее образа жизни, уровня физической активности и целей восстановления.
При необходимости физиотерапия проводится в сотрудничестве со специалистами отделения женского здоровья — гинекологом, урологом, неврологом, врачом ультразвуковой диагностики и другими специалистами.
Специалист направления
Татьяна Синькевич — физиотерапевт, специалист по физической реабилитации женского здоровья.
Татьяна занимается подготовкой к родам, восстановлением после родов и кесарева сечения, работой с мышцами тазового дна.
Татьяна Синкевич состоит в International Continence Society (ICS) — международном профессиональном сообществе специалистов по проблемам недержания и дисфункциям тазового дна.
Почему пациенты выбирают Kandinsky Clinic
- Клиника экспертного уровня в Dubai Healthcare City
- Лечение пациентов при сложных клинических случаях
- Работа по международным клиническим протоколам в строгом соответствии с принципами доказательной медицины
- Врачи с многолетним опытом клинической и исследовательской работы в клиниках России и Европы
- Первый визит — это полноценная оценка состояния: помимо осмотра физиотерапевт изучает образ жизни пациентки, нагрузки, привычную активность
- Междисциплинарный поход к здоровью женщины: физиотерапия, гинекология, урология, ультразвуковая диагностика.
