Как добраться
В ОАЭ примерно 355 дней в году светит солнце. Всем, кто живет в таком климате, рекомендуем включить в список ежедневных привычек хотя бы несколько пунктов, которые помогут избежать проблем с кожей.
Отвечаем на главные вопросы о солнце вместе с главным врачом Kandinsky Сlinic в Дубае Ольгой Поликиной.
2025-01-26_08-31-37.png

Солнце атакует ДНК

ДНК – одна из самых главных макромолекул в организме человека. Под воздействием ультрафиолета в ДНК случаются «поломки» и она становится неровной. Это может привести к мутациям в клетках. А мутации повышают риск онкологического заболевания.


Солнце вредит коже

Проникая в кожу, УФ-лучи разрушают коллаген и эластин. Страдает тот самый соединительно-тканный каркас, благодаря которому кожа эластичная и упругая. С возрастом наша способность восполнять эти вещества теряется. А солнце ускоряет этот процесс.


Как спастись?

Всё просто: используйте лосьоны, спреи и кремы, на которых есть обозначение SPF. Чем выше его значение, тем выше степень защиты. Средство с SPF15 заблокирует 93% УФ-лучей, SPF30 – 97%, SPF50 – 98%.

SPF-средства чаще всего содержат физические и химические факторы. Физические, например, оксид цинка, отражают часть лучей. Химические, такие как октокрилен, их поглощают.

Также ограничьте время пребывания на солнце с 10 утра до 16 часов, носите закрытую одежду, солнцезащитные очки, кепки, шляпы или панамки. А для любителей летних видов спорта вроде кайтинга, сёрфинга или пляжного волейбола обязательна защитная одежда.


Сегодня у людей, страдающих от проблем с кожей, появилась возможность быстро и эффективно получить квалифицированную медицинскую помощь.

Если у вас возникли проблемы с кожей, обратитесь к Ольге Поликиной — русскоязычному семейному врачу, заведующей клиникой Кандинский и квалифицированному дерматологу. Она имеет сертификаты, выданные не только в ОАЭ, но и в России, и в Австралии.